DétenteSOPHROLOGIE ET MEDITATION

ATTENTION LA Séance du 14 décembre 2022 est reportée au 22 Février 2023

sophro

attention modification de   date : le 7 décembre reporté au 4 janvier 2023

La sophrologie et la méditation réveillent et stimulent nos capacités d’attention et de créativité.
Ces activités permettent d’adoucir nos tensions physiques et mentales.
Faire une pause, se mettre à l’écoute, ralentir, se connaître,lâcher prise pour mieux apprivoiser sa Vie !
C’est aussi une invitation à entretenir de la bienveillance envers soi

HORAIRES (cliquez ici)

3 mercredis  par mois  de 19h30 à 21h00

salle Poliakoff

TARIFS (cliquez ici)

60€ par trimestre pour 15 séances annuelles
OU
104€ par trimestre pour 26 séances annuelles

 

RESPONSABLES (cliquez ici)

Responsable : M-France THEVENET
tel : 06 32 58 30 03

mail : thevenet0939@orange.fr

Jean-Marc PERDRIX (Professeur)

PLANNING (cliquez ici)

2022
21 et 28 septembre
5 et 19 Octobre

9, 16, 23  et 30 Novembre

2023
04, 11, 18 et 25 Janvier

01, 08 et 15 et 22 Février
08, 15 et 22 Mars
5, 12 et 19 Avril
10 et 24 Mai
07 et 21 Juin