La sophrologie et la méditation réveillent et stimulent nos capacités d’attention et de créativité.
Ces activités permettent d’adoucir nos tensions physiques et mentales.
Faire une pause, se mettre à l’écoute, ralentir, se connaître,lâcher prise pour mieux apprivoiser sa Vie !
C’est aussi une invitation à entretenir de la bienveillance envers soi
3 mercredis par mois de 19h30 à 21h00
salle Poliakoff
60€ par trimestre pour 15 séances annuelles
OU
104€ par trimestre pour 26 séances annuelles
Responsable : M-France THEVENET
tel : 06 32 58 30 03
mail : thevenet0939@orange.fr
Jean-Marc PERDRIX (Professeur)
2021
6, 13 et 20 Octobre
10, 17 et 24 Novembre
01 et 15 Décembre
2022
5, 12 et 19 Janvier
02, 09 et 16 Février
09, 16 et 30 Mars
6, 13 et 20 Avril
11, 18 et 25 Mai
01, 15 et 22 Juin