La sophrologie et la méditation réveillent et stimulent nos capacités d’attention et de créativité.
Ces activités permettent d’adoucir nos tensions physiques et mentales.
Faire une pause, se mettre à l’écoute, ralentir, se connaître,lâcher prise pour mieux apprivoiser sa Vie !
C’est aussi une invitation à entretenir de la bienveillance envers soi
3 mercredis par mois de 19h30 à 21h00
salle Poliakoff
60€ par trimestre pour 15 séances annuelles
OU
104€ par trimestre pour 26 séances annuelles
Responsable : M-France THEVENET
tel : 06 32 58 30 03
mail : thevenet0939@orange.fr
Jean-Marc PERDRIX (Professeur)
2022
21 et 28 septembre
5, 12 et 19 Octobre
9, 16 et 23 Novembre
07 et 14 Décembre
2023
11, 18 et 25 Janvier
01, 08 et 15 Février
08, 15 et 22 Mars
5, 12 et 19 Avril
10 et 24 Mai
07 et 21 Juin