DétenteYOGA

Yoga adultes et séniors : A l’écoute de son souffle, la pratique du yoga aide au bien-être physique et mental. Liant le geste à la respiration, la séance est rythmée par des postures en dynamiques et en statiques. Elles sont adaptées selon l’aisance de chacun.
Yoga  féminin : Un espace à soi. Postures et respirations profondes pour retrouver une musculation et prendre soin de tout son corps.

et également des ateliers…. voir rubrique « ateliers »

TARIFS (cliquez ici)

Sur une base de 30 séances à l’année 

ADULTES et SENIORS : 70€ par trimestre
FEMININ : 85€ par trimestre

HORAIRES (cliquez ici)

Yoga pour tous :
Mardi de 17h15 à 18h30
Mardi de 18h45 à 20h00
Mardi de 20h15 à 21h30
Samedi de 09h00 à 10h15
Samedi de 10h30 à 11h45
Yoga séniors :
Jeudi de 13h30 à 15h45
Yoga féminin :
Jeudi de 15h00 à  16h15
Samedi de 12h00 à 13h15
 
 

 

RESPONSABLES (cliquez ici)

Responsable : M-France THEVENET
tel : 06 32 58 30 03

mail : thevenet0939@orange.fr

Paula GABINSKI (Professeur)

ATELIERS (cliquez ici)

Des ateliers sont proposés :

 le samedi 

Cours Yoga Parent-Enfant  : de 15h00 à 16h15
les 17 octobre – 12 décembre – 13 février – 10 avril – 12 juin
tarif : 20€ l’atelier ( ou 75 € les 5 séances)

le dimanche

Cycle yoga et méditation : de 10h00 à 17h00
de 4 à 8 participantes

15 novembre (la posture)
17 janvier (la respiration)
14 mars (la rue du nombril)
11 avril (la cavité de la gorge)
20 juin (le canal de la tortue)

Tarif : 85 € par atelier, (ou 240 € pour 3 ateliers, ou 375 € les 5 ateliers à régler lors de l’inscription)

renseignements auprès de Paula 06 63 07 68 09