DétenteYOGA

YOGA YO

Reprise des cours  :
le samedi 23 septembre, le mardi 26 septembre et le jeudi 28 septembre

 

 Yoga parent-enfant : la relation au-delà des mots ; vivre et construire une relation de confiance en participant à des séances ludiques le samedi après-midi… 2 groupes parent- enfant et parent jeune.
Yoga adulte et sénior : A l’écoute de son souffle, la pratique du yoga aide au bien-être physique et mental. 
Yoga  féminin : Un espace à soi. Postures et respirations profondes pour retrouver une musculation et prendre soin de tout son corps.

et également des ateliers…. voir rubrique « ateliers »

TARIFS (cliquez ici)

 

ADULTES, SENIORS et FEMININ : 85€ par trimestre sur une base de 30 séances annuelles (séances hebdomadaires)

YOGA PARENT-ENFANT : 70 € par trimestre pour 15 séances annuelles

ATELIERS (Avec Paula) :
Dialogue avec soi, 1 jeudi par mois : 60 € par trimestre pour 9 seances annuelles de 2 heures

Yoga Nidra et Mandala : 80 € par trimestre pour 10 séances annuelles

YOGA A THEME (avec Virginie) : 27 € par trimestre pour 9 séances annuelles d’1 heure

 

HORAIRES DE PAULA GABINSKI (cliquez ici)

Yoga pour tous :
Mardi de 18h30 à 19h45
Samedi de 09h15 à 10h30

Yoga féminin :
Mardi de 17h00 à 18h15
Jeudi de 15h00 à  16h15
Samedi de 10h45 à 12h1500

Yoga Sénior
Jeudi de 13h30 à 14h45

Yoga parent-enfant : voir planning

Samedi de 13h45 à 14h45
Samedi de 15h00 à 16h00
 
 

 

HORAIRE DE VIRGINIE FERNANDES (cliquez ici)

Mardi de 20h00 à 21h15 ( yoga pour tous)

Jeudi de 19h30 à 20h45 Yoga à thème 1 fois par mois (planning avec les ateliers)

PLANNING pour Yoga Parent-Enfant (cliquez ici)

2023
30 septembre, 7 et 21 octobre, 25 novembre,  9 décembre

2024
13 et 27 janvier, 3 février, 2 et 9 mars
6 avril, 4 mai, 1, 8 et 15 juin

RESPONSABLE et PROFESSEURS (cliquez ici)

Responsable : M-France THEVENET
tel : 06 32 58 30 03

mail : thevenet0939@orange.fr

Paula GABINSKI (Professeur)

Virginie FERNANDES (Professeur)

ATELIERS - THEMES ET PLANNING (cliquez ici)

 ateliers Yoga et Méditation ( Paula) :

Un jeudi par mois  de 18h45 à 20h45 :
 5 octobre ; 9 novembre ; 14 décembre.
18 janvier ; 29 février ; 28 mars.
25 avril ; 23 mai ; 27 juin

Yoga nidra et mandala (Paula)
 De
14h00 à 17h00 
les samedis :
23 septembre, 14 octobre, 16 décembre
20 janvier, 10 février, 16 mars
27 avril, 25 mai, 22 juin

renseignements auprès de Paula 06 63 07 68 09

Yoga à thème (Virginie)

1 jeudi par mois de 19h30 à 20h45 les
12 octobre, 16 novembre, 7 décembre
11 janvier, 8 février, 7 mars
4 avril, 16 mai, 13 juin